Я млекопитающее! Химия эмоций, или как древний мозг млекопитающего заставляет нас бороться за место под солнцем

О книге

Если вы хотите радоваться жизни, но постоянно недовольны собой, чувствуете себя недооцененным и замечаете, что окружающие во всем вас обходят, это приводит к эмоциональным качелям, неудовлетворенности или обвинениям «жестокого мира» в ваших бедах.

Лоретта Бройнинг объясняет работу химии мозга. Поняв влияние гормонов счастья и стресса на поведение людей и повадки животных, а также осознав роль общих для всех млекопитающих инстинктов, вы сможете перестать заниматься самоуничижением, прекратить саморазрушительную борьбу за место под солнцем и перепрограммировать себя на счастье.