Письмо из будущего — Дарья Вознесенская

СейчасПравила клубаСтраница 19 из 122
К книге

— Давай расскажу тебе кратко о клубе. Я всегда делаю это для новеньких. Думаю название тебе понятно теперь. Мы не просто обсуждаем, что происходит, и я не просто даю советы. Мы выстраиваем систему привычек, образа жизни, который помогает тебе справляться с физическими проявлениями старения. Чувствовать себя при этом хорошо. Мы имеем право чувствовать себя хорошо, независимо от возраста!

Вике бы здесь точно понравилось.

— Мы работает с отношениями, женственностью, сексуальностью, либидо. С тем, чтобы снова хотеть. Это очень важно, наше желание…

Отвожу взгляд.

Вот кстати про «хотеть» я не сказала ни слова. Почему-то было ужасно стыдно говорить, что секса у меня не было… Хм, очень давно. Как будто этот факт характеризовал меня с гораздо худшей стороны, чем то, что я решилась перечислить. Как-будто это максимально подтверждало мою ненужность и невостребованность.

— Еще мы делаем разные практики и упражнения, чтобы каждый мог определиться с тем, что на самом деле хочет. С потребностями и мечтами. Чтобы появилось больше уверенности в себе, интереса к своей жизни. Пришло понимание ценностей, через которые хочется жить. Иногда я выдаю дневники, практики «на дом», чтобы было больше эффекта. Ну и в целом заданий довольно много, особенно у начинающих.

— А если не успеваешь их сделать?

— В клубе действует система денежных штрафов за невыполненные задания. Но рано или поздно все понимают — нет смысла не делать. Иначе зачем ты здесь? Именно делать. Не идеально, — смеется, — Но должна быть попытка. Не можешь идти к цели…

— Хотя бы лежи в ее сторону, — заканчиваю.

— Именно. Ну и самое главное. У клуба есть правила, которые обязательны к исполнению. Догадываешься, какое первое?

— Первое правило клуба — не говорить никому о клубе? (Героиня вспоминает правила «Бойцовского клуба» из одноименного фильма, прим. Автора )

— О нет. Вот, возьми. Здесь написано

Я беру лист и читаю его:

Правило 1. Ты — приоритет своей жизни

«Никто не придёт и не сделает тебя счастливой, кроме тебя самой»

Правило 2. Тело — твоя ответственность

«Энергия, желание, уверенность — это не случайность. Это результат того, как ты живёшь в своём теле каждый день.»

Правило 3.

Честность вместо иллюзий.

«Перестань врать себе. Про возраст, желания, страхи, отношения. Правда — единственная точка роста.»

Правило 4. Действие важней настроения

«Ты не обязана хотеть. Ты обязана делать. Желание приходит после движения.»

Правило 5. Доверяй процессу, даже если он тебе не нравится

«Сопротивление — это твой старое Я. Если тебе дискомфортно — значит, ты растёшь.»

Пусть Женя и говорила, что к идеальности стремиться не надо, но то, что я читаю, звучит близко к идеалу.

Решено. Остаюсь.

— Готова к своему первому заданию? — спрашивает меня ведущая.

Готова? Нет.

Но точно собираюсь его выполнить.

И вовсе не из-за штрафа.

Женя только что подарила мне надежду, что все может наладиться. И ради того, чтобы эта надежда осталась со мной, я готова на многое.

Первое задание

Если бы мы жили в каком-то волшебном мире, нам бы звонили не банки с напоминанием о взносе по кредиту и прочих долгах. Нам бы звонили волшебные человечки и сообщали, сколько мы задолжали самим себе.

BukBox
Подборки

Тематические подборки для продолжения чтения

Подбираем связанные книжные коллекции…